Setzt du die richtigen Prioritäten – oder läufst du direkt ins Burnout? Besonders als hochsensible Person kann es herausfordernd sein, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und sich nicht ständig für alles verantwortlich zu fühlen. In dieser Episode sprechen wir über die häufigsten Burnout-Fallen und wie du durch bewusste Priorisierung deine Energie schützt.
Are you setting the right priorities – or heading straight for burnout? As a highly sensitive person, it can be challenging to set boundaries, say no, and not feel responsible for everything. In this episode, we discuss the most common burnout traps and how smart prioritization can help you protect your energy.
🎧 In dieser Episode:
🔹 Warum „Nein" sagen eine Superkraft ist / Why saying "no" is a superpower
🔹 Die häufigsten Burnout-Fallen für Hochsensible / The most common burnout traps for HSPs
🔹 Konkrete Tipps für Priorisierung ohne schlechtes Gewissen / Practical tips for guilt-free prioritization
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