Description

Notas del Programa

Título del Episodio: Ponte el dichoso pantalón corto

Descripción: En este episodio te hablo de cómo la inseguridad que sentimos respecto a nuestro cuerpo nos limita a la hora de hacer ejercicio, disfrutar actividades físicas y vivir sin miedo al qué dirán. Exploramos el impacto de los estándares de belleza, la presión social y cómo romper con esas creencias para sentirnos más seguras. Además, comparto estrategias para cambiar de mentalidad y empoderarnos. ¡Es hora de ponerte el dichoso pantalón corto y vivir sin vergüenza!

¡Dale play y únete a la conversación! 🎧✨

Lip Combo de Hoy:

·      Benetint

·      Maybelline Gloss Lifter Plum (Chili Pepper)

·      Revlon Colorstay Lip Liner

Temas principales:

·      La inseguridad que nos limita en nuestra vida diaria y nos hace dudar de nuestro cuerpo.

·      ·    El miedo al juicio nos impide usar la ropa que queremos y disfrutar de actividades físicas.

·      Los estándares de belleza y la presión social afectan nuestra autoestima desde pequeñas.

Marcas de ropa deportiva que AMO

·      Buffbunny

·      Mumu

·      Latitud Fitwear

·      Proud Fitwear

Frase destacada: "Ponte el pantalón corto, A NADIE LE IMPORTA."

Créditos:

·       Host: Naelia Zoe

Redes sociales:

·       Instagram: @naeliaestajarta

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