🎧 Podcast-Folge 25 ist online!
„Wo bin ich mit Schmerz gut aufgehoben?" 🩺💡
In dieser Folge sprechen Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszien- & Rückenexpertin, Fastenleiterin, Podcasterin & Youtuberin)
und Gabriele Kiesling (Physiotherapeutin, Osteopathin, Buchautorin & Youtuberin) darüber,
wo du bei Schmerzen wirklich Hilfe findest und wann du sie dir am besten selbst geben kannst. 💛
🔹 Warum Schmerzen nicht automatisch ein Fall für den OP sind
🔹 Arzt, Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Schmerztherapeut wer macht was?
🔹 Die größten Irrtümer beim Thema „Rücken & Gelenkschmerz"
🔹 Wie du erkennst, ob dein Schmerz strukturell, muskulär oder emotional ist
🔹 Warum die Schulmedizin und alternative Ansätze sich nicht ausschließen
🔹 Chiropraktik & „Knacken" wann es hilft und wann es schadet
🔹 Warum Eigenwahrnehmung und aktive Bewegung der erste Schritt zur Heilung sind
🔹 YouTube, Social Media & Co: Wem du wirklich vertrauen kannst
🔹 Selbsthilfe, Bewusstsein & richtige Begleitung statt blinder Aktionismus
Nicht jede Hilfe hilft und nicht jeder Schmerz braucht Spritze oder OP.
👉 Orientierung spart Leid & Zeit.
👉 Höre auf deinen Körper, wähle bewusst und bleib in Bewegung. 🌿
🔸 Andrea Lienemann: lienemann-wellbalance.de
🔸 Gabriele Kiesling: gabriele-kiesling.at
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Bücher/Fachlektüre
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