La respiración es un factor principal que aporta a nuestra tranquilidad.
Durante el diario vivir no tenemos consciencia de nuestra respiración y postura.
Ya hemos estado tocando el tema del músculo que interviene en la postura y en la respiración, conocido como el músculo de la felicidad: el diafragma. Después de tanta búsqueda encontré un curso de diafragma y postura. Los detalles del curso te los cuento en esta entrega.
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