Hoy quiero hablarte de algo que debería ser para nosotros muy simple… pero que a la vez, es taaan profundo: "la calma".
Pero no esa calma que aparentamos cuando decimos "todo bien", como lo platicamos en el episodio 25; sino esa calma real, la que se siente en el cuerpo, en los pensamientos, en la respiración.
Esa calma que te acompaña incluso cuando afuera hay ruido.
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Agradecimiento por la canción de Apertura:
🎶 Canción: Sappheiros - Embrace
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