Diese Folge sende ich aus Ägypten. Aus dem ROBINSON Club Soma Bay.
Eigentlich wollte ich ja gar nicht senden von hier und Urlaub machen, aber nachdem ich mich hier selbst von Podcasts und Hörbüchern inspirieren lasse, musste ich diese Folge unbedingt aufnehmen.
Sie soll dich motivieren, deinen Tag so zu gestalten, dass du am Ende des Tages mit einem Lächeln einschläfst und mit Energie und Power in den Tag startest!
Es geht um folgende Themen:
- So wie du morgens aufstehst, so wird auch dein Tag
- Was kann Musik bewirken?
- Warum sind Frühaufsteher oft motivierter und erfolgreicher?
- Wie kreierst du dir deine Morgenroutine?
Mehr zur Folge und alle Shownotes findest du hier:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-137
____________________________________________
Mein Programme:
Meine Fatburntipps für dich: www.andrea-szodruch.de/gratis
______________________________________________
Weitere Links:
Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/
Meine Emailadresse: info@andrea-szodruch.de
_____________________________________________________
Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung.
Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram
