En mars 2022, Be Lively fête ses 3 ans ! Trois ans de conseils et d'exercices bien-être pour trouver ce qui vous plaît vraiment. Quand Be Lively est né, Isabelle Rigaud, hôte du podcast, s'est entourée d'une équipe complète pour partager exercices et savoir-faire. Alors, 3 ans après, que sont-ils et que sont-elles devenu-es ? Une saison spéciale anniversaire, sous le signe des retrouvailles et des conseils adaptés à l'arrivée du printemps !
S’il se fait attendre côté températures, le printemps est déjà installé dans nos assiettes… Après les premières fleurs, voici arrivés sous nos étales de nombreux autres produits tant attendus ! Asperges, radis, poireaux, maquereau... voilà de quoi remplir votre panier au marché ! Ecoutez ses conseils nutrition dans cet épisode de Be Lively.
Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.
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