Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode.
Place à cette deuxième semaine avec un volume raisonnable, mais de l'intensité et des allures cibles travaillées !
Bonne écoute et bonne préparation si comme moi vous êtes embarqué.e.s dans cette aventure Olympique !
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