Blodsockerkurvor, matvanor, fibrer och goda rutiner. Allt detta och mer avhandlas i veckans avsnitt för att kunna tackla hösten.
TACK till veckans partner ODLO
www.odlo.com
Konditionspodden produceras av Fredag CBWP
www.fredag.se
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
