Você já parou para pensar nos efeitos do estresse no dia-a-dia? E ainda mais assim, olhando a longo prazo, o quanto isso impacta nossa saúde física, nossa saúde mental? No CBN Noite Total, Tania Morales conversa com Rodolfo Barrueco. Ele atuou por 20 anos como advogado nas áreas de tecnologia, mercado financeiro, passou por uma sobrecarga de trabalho, chegou ao limite da estafa, reviu a forma de vida, se tornou um pesquisador em saúde mental, está lançando o livro Burnout, do esgotamento ao autoconhecimento.
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