योग बेस्ट है और ये बहुत फायदेमंद है! ये तो हम सभी जानते हैं, पर क्या आपके रूटीन में योगाभ्यास शामिल है? अगर आप भी ये सोच रहे हैं कि योग पुराने टाइप के और बुजुर्ग लोगों के लिए है, तो फ्रेंड्स आपको योग के बारे में अपने भ्रम दूर कर लेने चाहिए। और इसके लिए आज यहां हैं आरजे सोना, हेल्थशॉट्स हिंदी पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के योगा स्पेशल एपिसोड में।
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