¿Podés estar inflamado sin darte cuenta? Sí. La llamada inflamación silenciosa no duele, no da fiebre, pero va desgastando el cuerpo por dentro y aumentando el riesgo de enfermedades crónicas. Fio te explica qué la provoca, cómo reconocerla y, sobre todo, qué hábitos simples ayudan a bajarla.
