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NEU: ⁠⁠Die 6-Minuten Gefühlskarten⁠

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Kind, ja oder nein? Den nächsten Karriereschritt wagen, ja oder nein? Ein Haus kaufen, ja oder nein? Große Entscheidungen bringen oft großes Gedankenwirrwarr mit sich. Denn was tun, wenn dein Bauchgefühl keine klare Antwort gibt? In dieser Folge erfährst du, warum deine Intuition manchmal versagt – und wie du trotzdem eine Richtung findest, die sich gut anfühlt.

Du erfährst:

Warum dein Bauchgefühl nur unter bestimmten Bedingungen funktioniert

Warum es hilfreich ist, deiner Neugier zu folgen

Wie du dein zukünftiges Ich in deinen Entscheidungsprozess einbeziehst

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum 6-Minuten-Schlaftagebuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → _Schlaf dich glücklich!_

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Quellen zur Folge:

6 Minuten Podcast: #41 Dein Bauchgefühl: Wann du deiner Intuition vertrauen kannst 

Kahneman, Daniel, Sibony, Olivier /Sunstein, Cass R.: Noise. Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können

Gigerenzer, Gerd (2007): Bauchentscheidungen. Die Intelligenz des Unterbewussten und die Macht der Intuition. 

Hechtlinger, Sarah (2025): The Psychology of Life's Most Important Decisions

Manson, Mark (2025): How to Make Better Decisions in Life

Mai, Jochen (2022): Wann auf den Bauch hören, wie trainieren? 

Paul, Lauri (2020): Was können wir wissen, bevor wir uns entscheiden? Von Kinderwünschen und Vernunftgründen

Utikal, Dr. Verena: Kopf oder Bauch? Wie das Gehirn Entscheidungen trifft. 

Hechtlinger, Sarah / Schulze, Christin / Leuker, Christina / Hewig Ralph (2024): The psychology of life's most important decisions

Yu, Vera / Mielke Lucas (2023): Entscheiden

Hör dich glücklich!

Dein Dominik