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NEU: ⁠Die 6-Minuten Gefühlskarten⁠

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Ein gutes Selbstvertrauen ist das Fundament, auf dem du deine Persönlichkeit aufbaust. Ohne Selbstvertrauen reicht der kleinste Windhauch, um dich ins Wanken zu bringen – darum ist es enorm wichtig, zu wissen, wie du dich selbst immer wieder stärken und aufbauen kannst.

Du erfährst:

Was Selbstvertrauen konkret bedeutet

Wie es sich auf dein Leben auswirkt, Selbstvertrauen zu haben

Wie du dein eigenes Selbstvertrauen nachhaltig in neue Sphären katapultieren kannst

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Quellen zur Folge

Uhrig, Stefanie (2019). Die Kunst, sich selbst zu vertrauen. https://www.spektrum.de/news/persoenlichkeit-die-kunst-sich-selbst-zu-vertrauen/1653842

R Bénabou (2002). Self-confidence and personal motivation.

https://publications.ut-capitole.fr/id/eprint/1026/1/self_confidence.pdf

Dweck, Carol (2017). Selbstbild. Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt.

https://www.buch7.de/produkt/selbstbild-carol-dweck/1028613210?ean=9783492311229

Hör dich glücklich!

Dein Dominik