In dieser Folge nimmt Sinah dich mit in Geschichten, die unser Bild von Weiblichkeit geprägt haben – oft tiefer, als wir merken.
Diese Narrative zeigen, dass weibliche Kraft oft unsichtbar gemacht, verzerrt oder bekämpft wird:
Lilith – die erste Frau Adams, Symbol für Autonomie und Sexualität, dämonisiert, weil sie sich nicht unterordnete.
Penelope – Odysseus’ Ehefrau, meist als geduldig und treu erzählt, in Wahrheit eine listige Strategin und Herrscherin.
Die Schlanke – das moderne Körperideal, das Frauen klein, still und kontrollierbar hält.
Doch wenn wir alte Geschichten hinterfragen, können wir neue schreiben – Geschichten von Freiheit, Stärke und Selbstbestimmung.
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Literatur & Inspiration:
Natalie Haynes: Pandora’s Box
Clarissa Pinkola Estés: Die Wolfsfrau
Margaret Atwood: The Penelopiad
Nicole Seifert: Frauen Literatur