In dieser Folge nimmt dich Sinah mit auf eine sanfte Reise ins Gefühl. Durch eine geführte Meditation „Vertraue deinen Gefühlen“ öffnet sich ein Raum für Intuition, Körperbewusstsein und emotionale Verbindung.
Dieses Audio-Geschenk lädt dazu ein, innezuhalten, achtsam zu lauschen und deinen eigenen Gefühlen zu vertrauen – ohne sie zu bewerten oder wegzuschieben.
____________________
Tauche tiefer mit Kale & Cake:
Werde Teil des Online Studios - jetzt 7 Tage kostenlos testen! Dich erwarten täglich Live-Streams, eine vielfältige On Demand-Videothek, Möglichkeiten zur Fortbildung & persönlichen Weiterentwicklung mit Online-Kursen.
Melde dich für das nächste 200h Yoga Teacher Training an (Feb - Jul 2026)
Nimm an der 100h Yogatherapie Ausbildung teil (Nov 2025 - Feb 2026)
Bilde dich fort: 15h Magic Of Touch - Die Kunst der achtsamen Berührung | mit Sinah (22. & 23. Nov)
Bilde dich fort: 15h True Rest - Regulation des autonomen Nervensystems | mit Sinah & Lilli (6. & 7. Dez)