Diese Folge ist für alle, die gerade das Gefühl haben, inmitten von Veränderung zu schwimmen – und dabei manchmal die Orientierung verlieren. Sinah spricht ehrlich und verletzlich darüber, wie sich das Leben anfühlt, wenn sich innere und äußere Strukturen auflösen – und wie man trotzdem (oder gerade deshalb) Vertrauen üben kann.
In dieser Folge hörst du:
Warum es sich so unsicher anfühlen kann, plötzlich keine Lust mehr auf Arbeit zu haben – besonders, wenn Arbeit lange der Hyperfokus war.
Wie sich Prioritäten verschieben, wenn man Eltern wird – und warum das nicht Verlust, sondern Transformation bedeuten kann.
Wie man lernt, im Chaos eigene Prioritäten zu setzen, ohne sich dabei schuldig zu fühlen.
Was es heißt, immer wieder neu in Beziehung mit dem Leben zu treten, auch wenn alles im Wandel ist.
Und wie Körperarbeit helfen kann, Vertrauen zu finden – jenseits von Denken, To-do-Listen und Kontrolle.
Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger allein zu fühlen – in deiner eigenen Transformation, in deinem Chaos, in deinem Menschsein.
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