Será que você tem alguma normose? É possível que sim. Mas
não se impressione, todo mundo tem. Normose é um comportamento considerado normal, socialmente aceito e inclusive incentivado, mas que nos faz mal. No limite, nos leva a uma forma de adoecimento. Neste episódio, vamos questionar algumas normoses muito atuantes nos nossos tempos. Tomar consciência delas é o primeiro passo para deixá-las e resgatar um pedaço da nossa autenticidade.
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Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração quefalam através do Autoconsciente, o mais querido podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Atuo como mentora de vida interior, ajudando pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de
atitudes mentais que derivam da meditação. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma.
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Livro citado neste episódio:
"Normose, a patologia da normalidade", Pierre Weil, Roberto Crema e Jean-Yves Lelloup
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