¿Te ha pasado que cuando sientes tristeza o ansiedad comes sin parar?
No eres la única, en el episodio de hoy chateamos sobre el hambre emocional, cómo reconocerlo y manejarlo, además de consejos sobre cuándo pedir ayuda.
Ve este episodio completo y comparte tus experiencias en los comentarios. No olvides suscribirte a nuestro canal y enviar este video a alguien que puedas ayudar.
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