都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。
AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今週はいつもの休憩室を飛び出し、ととのい研究所 通称『ととけん』へ訪問！「サウナ」×「ランニングステーション」一体どんな施設なのか！？
