都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。
AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、先週に引き続きDDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんをゲストに迎え、理想の体になれる筋トレを伝授！？上野さんおすすめのサウナも教えてくれました！
