Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta la noia. Quella sensazione di vuoto, apatia e mancanza di stimoli che può rendere le giornate interminabili. Ha solo aspetti negativi?
Potrebbe avere anche qualche aspetto positivo? E soprattutto, come influisce sulla nostra produttività e sulla nostra capacità di raggiungere gli obiettivi?
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
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