Parlons de l'assurance maladie de la France, qui est probablement la meilleure au monde.
Et faisons le tour de ALD, RQTH, AAH, carte mobilité ...
Oui, on peut avoir besoin de roue de secours ou de bouée pour pas se noyer.
Mais non, je ne participe pas à toutes les revendications que je vois circuler sur les réseaux sociaux.
Car l'objectif dans la vie, c'est pas d'avoir de l'aide sociale.
Je remercie l'institution qui m'a apporté du soutien, mais la priorité restera toujours de préserver son autonomie pour avoir la capacité de faire ses choix.
😍
Bonjour Toi,
Je suis Hélène Frébourg,
Je suis malade de la fibromyalgie depuis +25 ans, et j’explore chaque jour, comment Mieux Vivre Avec cette maladie chronique
Je suis coach et auteur.
Je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Ce qui est important pour moi,
c’est de contribuer à l’intelligence collective pour que chacun puisse être acteur de sa santé,
pour que chacun puisse faire ses choix
en toute autonomie, pour être acteur de sa vie.
A toi de faire tes choix, pour ta vie.
De mon coté, je partage mon expérience de malade qui vit mieux avec la fibromyalgie
et avec mes compétences de coach, je t’accompagne sur ton chemin, pour que tu trouves tes solutions.
J’ai imaginé cette saison 2, comme un premier tour de pistes des questions, que tu pourrais te poser, pour faire le point de ta relation avec la maladie chronique, et surtout comment tu vis les relations dans ton écosystème de vie.
Car la première clé, c’est déjà de comprendre qu’on construit soi-même son écosystème de vie, avec les choix qu’on fait, les petits comme les grands.
Mais avec la maladie chronique, on part pour un long parcours avec des contraintes, alors autant commencer par se donner les moyens de s’adapter.
Alors pour éclairer ton chemin de résilience, voilà les 12 étapes, que nous parcourons ensemble dans ce podcast :
et j'ai rajouté au début et à la fin :
.... et puis, dans les épisodes, il y aura peut être des surprises, mais pour l’instant je ne te dis rien de plus !
Allez viens 🤗
on va
Rallumer les étoiles pour Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Crédits Attributions :
Charte éthique :
La fibromyalgie, c'est quoi ?
« Etat douloureux musculo-squelettique spontané diffus bilatéral, évoluant depuis plus de 3 mois, associé à la présence d’un minimum de 11 points tendino- musculaires sur les 18 répertoriés. »
Tout malade de la fibromyalgie est bien d’accord que c’est une définition très réductrice du bordel auquel on doit faire face !
« La fibromyalgie est une maladie chronique décrite comme un état douloureux chronique diffus (douleurs musculaires, articulaires, neuropathiques), avec des signes associés (syndrome de fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiété, troubles digestifs, troubles cognitifs, syndrome des jambes sans repos, syndrome de la vessie irritable, syndrome du colon irritable, migraines, terrain inflammatoire, baisse de l’immunité, dérèglements métaboliques multiples, ...), liés à une hyper-sensibilisation du système nerveux central. »
🤗
Planning de diffusion de la saison 2 : en ligne à partir de 6h, le lundi, été 2021
lundi 21 juin S2E0 : présentation de la saison 2
lundi 28 juin S2E1 : Hélène Frébourg, coach, auteur, entrepreneur, & malade qui va mieux
lundi 5 juillet S2E2 : relations avec les soignants
lundi 12 juillet S2E3 : manger
lundi 19 juillet S2E4 : marcher
lundi 26 juillet S2E5 : dormir
lundi 2 aout S2E6 : travailler
lundi 9 aout S2E7 : relations avec les autres maladies
lundi 16 aout S2E8 : relations avec les autres
lundi 23 aout S2E9 : relations avec l’institution
lundi 30 aout S2E10 : énergies
lundi 6 septembre S2E11 : relations avec Soi
lundi 13 septembre S2E12 : vision holistique
lundi 20 septembre S2E13: être acteur de sa santé, de sa vie
lundi 27 septembre S2E14 : épicétou ?
Tu peux l'écouter et t'abonner :
