Alors pour ouvrir cette saison 2 du podcast, je vais commencer par me présenter, car rien ne m’énerve plus que toutes ces personnes qui s’expriment sur les réseaux sociaux, ... et qui ne se présentent pas clairement !
Je vais te raconter mon parcours d'Entrepreneur : en résumé, on peut dire que je l'ai mené, avec créativité et en tissant le fil conducteur d'aimer nouer des liens de qualité, des liens basés sur l'honnêteté et la rigueur d'une démarche professionnelle, avec éthique.
Je vais surtout te raconter comment je suis depuis 2018, Coach professionnel certifié, et parmi les 188 accrédités par l'EMCC cette année là, et pourquoi j'attache de l'importance à la déontologie et à la qualité de l'attention à l'autre.
Pour moi, malade comme Toi cher auditeur, donc dans une certaine fragilité quand je consulte des accompagnants, ... je trouve cela d'autant plus essentiel de respecter l'écologie des personnes auxquelles je m'adresse, et je veille particulièrement à déployer un coaching, qui n'impose PAS des conseils, des solutions ou recettes miracle, des injonctions, voire des influences insidieuses allant de l'activisme à la manipulation.
Ce qui est important pour moi, c'est d'éclairer ton chemin pour que tu trouves TES clés, pour construire ton écosystème de vie, en autonomie, pour que tu sois acteur de ta vie.
Je tricote 3 fils :
Sur ma chaine YouTube, tu pourras suivre plus particulièrement mon chemin de coach et d'entrepreneur.
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Bonjour Toi,
Je suis Hélène Frébourg,
Je suis malade de la fibromyalgie depuis +25 ans, et j’explore chaque jour, comment Mieux Vivre Avec cette maladie chronique
Je suis coach et auteur.
Je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Ce qui est important pour moi,
c’est de contribuer à l’intelligence collective pour que chacun puisse être acteur de sa santé,
pour que chacun puisse faire ses choix
en toute autonomie, pour être acteur de sa vie.
A toi de faire tes choix, pour ta vie.
De mon coté, je partage mon expérience de malade qui vit mieux avec la fibromyalgie
et avec mes compétences de coach, je t’accompagne sur ton chemin, pour que tu trouves tes solutions.
J’ai imaginé cette saison 2, comme un premier tour de pistes des questions, que tu pourrais te poser, pour faire le point de ta relation avec la maladie chronique, et surtout comment tu vis les relations dans ton écosystème de vie.
Car la première clé, c’est déjà de comprendre qu’on construit soi-même son écosystème de vie, avec les choix qu’on fait, les petits comme les grands.
Mais avec la maladie chronique, on part pour un long parcours avec des contraintes, alors autant commencer par se donner les moyens de s’adapter.
Alors pour éclairer ton chemin de résilience, voilà les 12 étapes, que nous parcourons ensemble dans ce podcast :
et j'ai rajouté au début et à la fin
.... et puis, dans les épisodes, il y aura peut être des surprises, mais pour l’instant je ne te dis rien de plus !
Allez viens 🤗
on va
Rallumer les étoiles pour Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Crédits Attributions :
Charte éthique :
La fibromyalgie, c'est quoi ?
« Etat douloureux musculo-squelettique spontané diffus bilatéral, évoluant depuis plus de 3 mois, associé à la présence d’un minimum de 11 points tendino- musculaires sur les 18 répertoriés. »
Tout malade de la fibromyalgie est bien d’accord que c’est une définition très réductrice du bordel auquel on doit faire face !
« La fibromyalgie est une maladie chronique décrite comme un état douloureux chronique diffus (douleurs musculaires, articulaires, neuropathiques), avec des signes associés (syndrome de fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiété, troubles digestifs, troubles cognitifs, syndrome des jambes sans repos, syndrome de la vessie irritable, syndrome du colon irritable, migraines, terrain inflammatoire, baisse de l’immunité, dérèglements métaboliques multiples, ...), liés à une hyper-sensibilisation du système nerveux central. »
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Planning de diffusion de la saison 2 : en ligne à partir de 6h, le lundi, été 2021
Tu peux l'écouter et t'abonner :
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