Dans cet épisode de Terratypique, Laurent et moi explorons les effets des écrans numériques sur les personnes neuroatypiques, en particulier celles atteintes de TDAH.
Nous discutons des défis spécifiques posés par l'utilisation des écrans et partageons des stratégies pratiques pour mieux gérer son temps en ligne et préserver sa santé mentale.
Découvrez nos astuces et conseils pour un usage plus équilibré et conscient des technologies numériques.
Bonne écoute
Bisous 💜
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