Dans cet épisode, nous allons montrer à quel point ton mental peut te faire échouer dans la vie si tu ne le comprend pas.
Bienvenue dans le 51ᵉ épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻
Pourquoi les préparateurs mentaux sont à coté de la plaque ? Comment se débloquer d'une situation ? Quelles sont les astuces pour renforcer son mental ? Dans ce podcast, nous répondrons à toutes ces questions pour que tu comprennes enfin comment avoir un mental qui ne te fait plus faiblir.
Flavio Guionneau : Instagram : https://www.instagram.com/flavioguionneau
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Pierre David : https://linktr.ee/pierre_david_oz?utm_source=linktree_profile_share<sid=6ffe5fe4-614a-4355-88da-3a65fcc5b535
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Sommaire :
00:00 : Introduction
00:55 : Présentation Pierre David
04:48 : La vraie définition de la préparation mentale
08:00 : La pratique remporte sur la théorie
10:56 : La physique est-il plus important que le mental ?
14:04 : le concept de la dépolarisation
17:28 : La comparaison avec la religion
22:25 : La notion de prix à payer
27:05 : Cette technique remplace t-elle le travail d’un psy ?
29:18 : comment avoir le déclic pour changer ?
32:55 : la réalité du changement
35:10 : Ce que t’aimes pas chez l’autre c’est ton propre reflet
41:03 : La technique qui fait vraiment scaler ton business
46:30 : Pourquoi on doit + aimer le chemin que l’objectif
51:39 : Tu n’as pas le droit aux émotions
57:20 : ce n’est pas le marketing qui va te faire scaler mais ta tête
01:00:02 : Le oui/non de Corps & Esprit
01:09:35 : Conclusion
