Cette semaine, nous allons garder un mindset positif en nous détachant des relations toxiques. Nous verrons qui sont ces personnes toxiques, comment repérer des comportements toxiques et comment y faire face. Dans un second temps, nous identifierons les personnes ressources de notre entourage avec lesquelles créer des relations saines et bienveillantes.
Trouvez de l'inspiration et de la détermination à faire face aux comportements toxiques et vous en protéger.
Cultivez votre optimisme et vos relations de qualité avec vos proches pour être un bien-être global et une santé mentale au top.
Et surtout, écoutez votre coeur 🙂
Bonne écoute !
