Dans cet épisode de Sous Les Apparences, nous avons l’honneur de recevoir Kim, créatrice de contenu et podcasteuse engagée pour la santé mentale.
Ensemble, nous explorons des sujets aussi profonds qu’inspirants, en mettant en lumière les conséquences invisibles des troubles psychiques chez les jeunes, le TDAH, les troubles du comportement alimentaire, et la reconstruction après la dépression.
À seulement 14 ans, Kim pesait 150 kilos, souffrait de TDAH, et traversait une période de harcèlement scolaire intense. Derrière les apparences d’une adolescence "comme les autres", elle cache une descente aux enfers marquée par la boulimie, les scarifications et plusieurs tentatives de suicide. Ce n’est qu’après des années d’hospitalisations psychiatriques, de ruptures douloureuses et d’un long travail thérapeutique qu’elle parvient à remonter la pente. Dans cet échange sans filtre, Kim revient sur son parcours avec une authenticité bouleversante. Elle nous parle aussi de résilience, de confiance en soi, et de sa mission aujourd’hui : briser les tabous autour de la santé mentale.
Un témoignage fort, poignant, et essentiel pour comprendre ce que vivent en silence tant de jeunes aujourd’hui.
🎙️ Sous Les Apparences :
Instagram : https://www.instagram.com/souslesapparences.podcast/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@souslesapparencespodcast
Youtube : https://www.youtube.com/@SouslesapparencesbyOpluo
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/sous-les-apparences/
👋 Les co-fondateurs d’Opluo :
Instagram : https://www.instagram.com/paul.barret/ https://www.instagram.com/tangsafeplace/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@paulbarret_ https://www.tiktok.com/@tanguygenet
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/paul-barret/ https://www.linkedin.com/in/tanguy-genet/
📌 Réseaux de notre invitée :
Instagram : https://www.instagram.com/kimjlewin/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@kimlewinn
---
SOMMAIRE :
00:00 Introduction
01:46 La rupture qui change tout
03:05 Grandir dans un déséquilibre familial
05:28 Se sentir différente dès l’enfance
07:19 Le poids du deuil et la maladie de sa mère
09:01 Un TDAH sous haute tension
12:29 Ritaline et anxiété : une bombe à retardement
15:07 À 14 ans, 150 kilos et la souffrance silencieuse
16:06 Harcèlement et trahison : l’histoire du faux compte
18:56 Le bypass, fantasmes et réalité
21:56 Quand perdre du poids ne suffit pas
23:48 L’uniforme, la solution contre le harcèlement ?
24:00 Plongée dans l’enfer
27:02 L’hôpital psychiatrique : entre clichés et réalité
29:31 L’importance du soutien familial en institution
31:30 Sortir, rechuter, recommencer : le cycle infernal
32:38 L’électrochoc : quand les autres avancent sans toi
34:27 Pourquoi aller mieux fait aussi perdre des amis
35:03 Phobie sociale : quand une insulte devient un traumatisme
36:29 Se surpasser pour vivre normalement
38:06 Vrai/faux sur l’hypersensibilité
41:34 L’hypersensibilité dans la vie pro : force ou frein ?
42:18 Apprendre à s’aimer : un travail de fond
43:21 Une mission claire : briser les tabous
44:15 La vie aujourd’hui : sérénité retrouvée
46:30 Son conseil à ceux qui souffrent
48:02 La magie de l’intuition et l’impact des réseaux
50:11 L’importance de se sentir utile
52:05 L’amour propre : la base de tout
54:02 Conclusion
---
📹 A retrouver aussi sur YouTube : https://youtu.be/_Amg4tdiUxk
N’oubliez pas de vous abonner, de laisser 5⭐️ et de partager ce podcast pour nous aider à rendre chaque personne performante, sans négliger leur mental 💜
