Dans cet épisode, nous avons invité Mary Ruffinoni dans Sous les apparences (SLA), l’émission signée Opluo qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes.
Aujourd’hui, Mary nous a fait l’honneur de venir parler de sa plus grosse épreuve : son burn-out et ses problèmes d’estime et de confiance en elle qui ont suivis.
Bon visionnage !
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SOMMAIRE :
00:00 Introduction
00:54 C’est l’heure du jeu ! (son enfance)
04:10 Un souvenir marquant
06:24 Son premier combat
11:27 La révélation de sa passion
18:54 Grosse remise en question
20:28 Le début d’une aventure inattendue
22:56 La descente aux enfers : métier/passion
27:48 Son burn-out
29:22 C’est l’heure du jeu ! (vrai/faux burn-out) 30:05 Vaincre son burn-out
38:45 Le déclic derrière la résilience
47:08 Le parcours psy
50:33 Le mot de la fin de Mary
Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous !
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