Fruchtsäfte sind doch total gesund, oder? Warum das nicht der Fall ist, erfährst du in dieser Episode. Die Essgewohnheiten von Kindern können einen großen Einfluss auf ihre weitere Lebensweise haben. Zucker ist heutzutage in sehr vielen Produkten und macht uns abhängig. Vor allem Kinder sollten so wenig Zucker wie möglich essen, damit sie sich nicht daran gewöhnen und schon in frühen Jahren eine Sucht ausbilden. Lerne in dieser Folge, weshalb Fruktose so trügerisch ist und wie du deine Kinder vor einer Zuckersucht bewahren kannst.
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