Caminata rápida de 5 minutos. Después de esto, alternarás 1 minuto de carrera y 1 minuto y medio de caminata, por un total de 20 minutos.
Music credits:
Title:
Ebbs and Flows
Elf Meditation
Kalimba Relaxation Music
Wind of the Forest
Author:
Written by Kevin MacLeod.
License(s):
* CC0
Source:
http://freepd.com/
