Mudry kojarzymy z tradycją Indii, ale to dużo bardziej powszechne zjawisko. Na przykład ikony w kościołach prawosławnych często przedstawiają świętych z rękami ułożonymi w mudrach.
W filmie opowiadam o kilku najważniejszych mudrach i przybliżam dwie książki:
Kim da Silva "Mudry, zdrowie w twoich rękach"
Swami Saradananda "Mudry, sposób na zdrowie, energię i równowagę"
W jaki sposób te książki mówią o mudrach? Co w nich znajdziesz? Którą warto przeczytać?
Jeśli chcesz kupić książkę Swami Saradanandy "Mudry, sposób na zdrowie, energię i równowagę", skorzystaj z linku:
https://bit.ly/3gzD2gA
Jeśli chcesz kupić książkę Kima da Silvy "Mudry, zdrowie w twoich rękach", skorzystaj z linku:
https://bit.ly/3cBLpaf
Jeśli chcesz mnie wesprzeć na Patronite, zapraszam:
https://patronite.pl/Joganastronie
Interesują Cię książki o jodze?
Zasubskrybuj!
Daj lajka!
Moje media społecznościowe:
https://www.facebook.com/joganastronie/
https://www.instagram.com/joga_na_stronie/
