*TRIGGER WARNUNG*
Hi Leute,
ganz diese Folge ist ein wenig anders als sonst, denn ich hatte echt viele miese Tage aufeinander folgend und heute war ein Tag für mich wo ich echt kurz davor war zu platzten und musste einfach meinen Frust im Podcast herauslassen.
Der Podcast soll ja meine Therapiestunde mit mir selbst sein und diese Folge zeigt euch auch, was mich an solchen Tagen, wo ich schon weiß, dass es schwer wird, heftig triggern kann.
Leider kann ich an solchen Tagen auch nicht einfach sagen, dass mich diese Kleinigkeiten nicht kümmern, sondern muss schauen, dass ich schnellstens etwas Zeit für mich bekomme, damit ich einfach keinen anderen den Tag versaue und meine toxischen Gedanken nicht verbreite.
#grauverstehen
