Jeden Tag triggern Menschen unsere Gedanken und Gefühle. Wir fühlen uns gut wenn bestimmte Dinge passieren und schlecht wenn etwas anderes eintritt. Das ist vollkommen menschlich.
Doch wie gehen wir damit um? Hast du gelernt, deine Emotionen einfach mitzuteilen? Immer öfter stelle ich fest, dass Menschen nicht sagen wie sie empfinden und um den Brei reden, mich eingeschlossen. In dieser Folge spreche ich darüber wie wir offener mit unseren Gefühlen umgehen sollten, besonders wenn sie uns belasten.
Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!
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Intro/Outro: TUNNA BEATZ
