Description

第一次行山旅行，第一次露營，第一次高海拔，bucket list checked。出得呢條片，證明Lilian由不丹成功歸來。

Flow of this podcast:

• bucket list
• 高山症？
• 天龍步道 Bhutan Druk Path
• 行山三寶
• 其他裝備
• 中醫 & 高山症藥

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