Description

內心不平靜就是胡思亂想？肥胖就是中年必然？不認命，Lilian認為自己極有可能是… 皮質醇過高。今集拆解她的正念自救日記。

Flow of this podcast:

• 皮質醇病徵
• 皮質醇成因
• 我的正念自救日記

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