Description

我們會一齊走進 Yongey 明就寧波車的生命故事——由童年的嚴重驚恐症，到十三歲入三年閉關、四年半流浪禪修，再到成為國際知名禪修導師和腦科學研究中的「長期禪修者」。

節目裡我亦會加插，上個月親自和明就寧波車的片段。

• 明就寧波車的經典語錄
• 十三歲入三年閉關，十七歲做閉關上師
• 同科學家一齊「量度禪修」
• 四年半流浪——「放低一切身份」嘅實驗
• Tergar 社群、暢銷書同現代人的修行路

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