Le sucre te rend moins rayonnante et plus nerveuse : pour de vrai.
Il fait monter ta glycémie et la fait chuter rapidement ensuite. cela cause plusieurs déséquilibres dans ton corps, qui va essayer de combler ce manque d'énergie.
Dans ce podcast, tu vas découvrir pourquoi le sucre te fatigue, pourquoi tu te sens nerveuse et irritée, parfois "sans raison". Ce sans raison, c'est ce qui se passe à l'interieur de ton corps.
