Para comenzar el 2020 realicé el reto de 21 días de estoicismo de Ryan Holiday. En este episodio te comparto los 5 ejercicios que más me gustaron, sacaron de mi zona de comfort y me parecieron interesantes. Estos retos no son el típico cliché de "comer mejor" ó "hacer ejercicio", quédate a escuchar el episodio y si te gusta compártelo con tus amigos.
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Amor, Daniela
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