Episode Summary
„BEWEGUNG und SPORT in und nach der Schwangerschaft ist so normal wie wichtig.“
Episode Notes
„Gehen Sie mit mir auf eine Gedankenreise“, sagt Dr. Iris Floimayr-Dichtl Sportwissenschaftlerin, Personalcoach und Gründerin von MAMAFIT:
„Wir sprechen immer von Schwangeren“, im selben Moment poppt der Gedanke in mir auf, dass wir versuchen, uns durch die Sprache einer neue „Spezies“ zuzuwenden, im selben Moment fährt Iris fort: Es sind ganz einfach FRAUEN, die schwanger sind.“
Iris hat das Bedürfnis der Frauen erkannt, unkompliziert, individuell, preisgünstig und vor allem ohne Babysitter trainieren zu können. Abgestimmt auf persönliche Konstitution, Fitness und Ansprüche werden Schwangere, Jungmamas und Papas gemeinsam mit ihren Kindern OUTDOOR bei jedem Wetter von Expertinnen begleitet, mit körpereigenem Gewicht zu trainieren und das ohne Druck, frei, leicht und voller Spaß!
INFO:
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