Wie funktioniert Selbstliebe und wieso ist sie so wichtig?
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze rufen gerade rechtzeitig den "Summer of Love" aus. Die Gespräche der kommenden Wochen werden somit geprägt sein von den Themen Selbstliebe, platonischer Liebe, Liebe zur Arbeit, romantischer Liebe sowie der Liebe zum Leben.
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek die Arten der Liebe aus psychologischer Sicht. Verena spricht offen über ihren Weg hin zu mehr Selbstliebe und die sie immer begleitende Sehnsucht nach der Bestätigung von Anderen. Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Wie man ein Defizit an Selbstliebe erkennen kann und welche Rituale dabei helfen können, mehr Selbstliebe ins Leben zu integrieren – erfahrt ihr in dieser Folge!
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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefährdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout
Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall
Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
