¿Qué piensas de la frase alentadora que nos decimos y nos dicen siempre? Tú puedes con todo.
Hermana, podemos con todo, sí; pero no con todo a la vez.
Para poder con todo hay que establecer prioridades y organizar las tareas, metas y el tiempo. Cuídate para no caer en el burn out. Aprende a lidiar con la frustración. Trabaja en tu autosuficiencia física y emocional.
A mí, como a ti, me encanta poder con todo. Nada de medias tintas. Sin embargo, todo tiene su momento y cada persona lleva su ritmo.
Créate un plan. Busca tus fortalezas. Alimenta tu autoestima. Imponte límites saludables…
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Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[1:15] ¿En serio puedo con todo?
[4: 34] Cada cosa en su lugar y cada persona a su ritmo
[7:20] El burn out: un coma por estrés
[9:57] No eres débil por parar
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