Si tuvieras que elegir una orilla y las opciones son: recibir una crítica o hacerla, ¿por cuál lado te irías?
Seguro prefieres hacerla que recibirla, y eso tiene que ver con que usualmente no sabemos manejar las críticas.
Puede ser porque queremos agradar a todo el mundo, porque sentimos que lo que nos dicen siempre son juicios de valor, porque miramos a cualquier persona que nos juzga con la autoridad o el conocimiento para hacerlo, o porque la seguridad y el autoconocimiento que tenemos no son suficientes.
En esos elementos, hermana, está la razón de afrontar las críticas con tristeza, enojo y pesimismo.
¿Quieres aprender a exprimirle todo el jugo positivo a una crítica, a determinar lo que debe importarte y lo que no, a crecer con cada información que alguien expresa sobre ti y tu proyecto? Abre los oídos, que Estamos Juntas.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[1:07] ¿Podemos prepararnos para recibir críticas?
[4:15] Efectos negativos de la crítica
[7: 20] Todo tiene una parte positiva
[11: 10] Seguridad contra crítica
[14:30] ¿Quién merece que le critiques?
Recursos útiles
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