I denne uges udgave af podcasten samles der op på sommerferien, tour de france, bootybuilding- og generel forbedring af en given muskelgruppe.
Der dykkes lidt ned i hvilke fejl folk typisk laver- og hvorfor.
Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅
Følg med via Instagram @byjschristensen
Interesseret i forløb?
Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk
Eller send en DM ➡️ @byjschristensen
