- Как строятся планы - Что такое выполнимый план - Что делать, когда план оказывается невыполнимым - Анатомия самосаботажа - Что такое охранительный рефлекс и как его прорабатывать - Как переживания блокируют действия - Защитная реакция как блок - Общение и взаимодействия с людьми - Есть ли смысл преодолевать барьеры волевыми усилиями - Нужно ли идти навстречу страху - Как негатив становится ресурсом и энергией - Что делать со страхами - Навыки работы с переживаниями, три базовых шага - Какие техники наиболее эффективны
