La imagen personal es lo que tu piensas de ti mism@, el cómo te ves y cómo te defines. Cambiar tu realidad es sencillo si cambias tu forma de pensar. Una gran herramienta para hacerlo es mediante el uso de afirmaciones de amor propio. Si eres una persona que lucha contra la confianza, el amor propio es la clave para una vida feliz y saludable; es muy importante cultivar una mejor relación contigo mismo. Cuando tenemos una mejor autoestima y podemos aceptarnos y amarnos tal como somos, nuestro mundo externo comienza a mejorar.
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