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Quem não conhece mindfulness e encontrar alguém que pratica e relata sua experiência pode achar que é papo de maluco, e de verdade, parece... Mas, existem diferenças entre os estados alterados da meditação e os estados alterados de drogas. Quer saber quais?

Dá um play e bom episódio.

#QueSejamosTodosPlenos

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