El quinto chakra o Vishuddha es el chakra que nos ayuda con los temas de la comunicacion, a expresar y entender, en esta meditación trabajaremos para mantenerlo en equilibrio y poder liberar toda aquella energía que se quedo estancada por miedo a expresar quienes somos, por miedo o verguenza de decir nuestra verdad, asi que espero la disfrutes.
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