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En estos tiempos ha experimentado mucha ansiedad y creo que la mayoría de las personas están experimentando esto pero no se han dado cuenta y no solo ansiedad, también puede ser estrés, depresión y un sin fin de emociones ocasionadas por estos tiempos que estamos pasando.   Sin importar lo que estés pasando hice esta meditación para que puedas un lugar seguro, un lugar donde puedas estar contigo y te sientas protegido, un lugar para poder acercarte en momentos y situaciones difíciles crear o complicadas, un lugar donde puedas relajarte, donde puedas conectar , un lugar especial para ti.   Así que si estás listo, comencemos ...   https://linktr.ee/Laterapiapodcast