Na een korte break is hierbij aflevering #012 waarbij ik in gesprek ga met Wim Hof instructeur Bart Pronk. Bart is betrokken bij de WH-methode vanaf het prille begin en heeft dit een groot wereldwijd succes zien worden.
Bart vertelt ons wat de invloed van koude training en ademhaling zijn op onze mentalen en fysieke gezonheid. Ook neemt hij ons mee op zijn beklimming van de Kilimanjaro in Tanzania, deze beklom hij samen met Wim Hof in korte broek én t-shirt.
Ik maak deze podcast voor én door jou. Zonder luisteraars wordt het verhaal van deze boeiende mensen niet gehoord. Deel wat ik maak met je familie, vrienden en collega’s en abboneer je op mijn kanaal. Luister elke 2 weken naar een nieuwe aflevering van The Beardman Podcast.
Website Bart Pronk: https://bartpronk.com/
Website Wim Hof Methode: https://www.wimhofmethod.com/
Instagram Bart Pronk: https://www.instagram.com/b4rtos/?hl=en
